Paarberatung+Paartherapie
Hand in Hand Krisen bewältigen und gemeinsam Lösungen finden.
Paarberatung+Paartherapie
Hand in Hand Krisen bewältigen und gemeinsam Lösungen finden.
Wer braucht eine Paarberatung?
Wenn man es kaum noch erträgt, wie der Partner isst oder atmet, man nur noch über Zahnpasta, Barthaare oder das Fernsehprogramm diskutiert, ist die Partnerschaft eingefahren. Eine über längere Zeit dauerhaft belastete Beziehung durch stetig wiederkehrende Konflikte, Streitigkeiten, Auseinandersetzungen die dazu führen, dass man kaum noch miteinander redet oder schlimmer, sich nur noch anschreit, dann kann ein Paarberatung helfen.
Brauche ich eine Paarberatung?
Hat man alles probiert, um die Beziehung zu retten, Abstand, Kompromisse, Freiraum und es ändert sich nichts, hilft es, jemanden hinzuziehen, der objektiv auf die Thematik schaut.
Eine Paarberatung besteht aus einem Treffen zum Kennenlernen, mehreren Einzelgesprächen (ca. 5 Sitzungen) und einem abschließenden gemeinsamen Gespräch. Die Termine für die Einzelsitzungen werden bereits beim Kennenlernen vereinbart. Nach 5 Stunden wird entschieden, ob vor einem gemeinsamen Gespräch mit beiden Partnern weitere Einzelsitzungen gewünscht sind. Das abschließende Gespräch zu dritt kann mehrere Stunden dauern, hierfür sollte sich ein ganzer Nachmittag freigehalten werden, ohne anschließende Verpflichtungen.
Die therapeutischen Ansätze
Paartherapie
Mediation
Streitschlichtung
Konfliktbewältigung
Versöhnungsarbeit
Kompromisserarbeitung
lösungsorientierte Kommunikation
Die Inhalte der Paarberatung
Es gibt verschiedene Ansätze für Paarberatungen. Wir arbeiten nach dem Ansatz von Professor Elisabeth Lukas, der angelehnt ist an die sinnzentrierte Psychotherapie nach Viktor Frankl. Besonderheit an diesem Ansatz ist die finale Herangehensweise, es wird also weniger versucht eine Ursache/ einen Schuldigen zu entlarven, wie häufig in systemischen Ansätzen, sondern vielmehr werden Ziele und Wünsche herausgearbeitet. Hierfür werden entsprechende Kommunikationsstrategien an die Hand gegeben. Ein weiterer wesentlicher Bestandteil ist mit jedem einzeln zentrale Begriffe zu beleuchten:
- Was ist für mich Partnerschaft?
- Was verstehe ich unter Liebe?
- Das Begriffspaar Freiheit und Verantwortung werden ebenso beleuchtet, wie Dankbarkeit oder der im Zentrum dieses Ansatz stehende Begriff des Sinns – was ist das Bestmögliche für ALLE beteiligten?
für eine Paartherapie
Paartherapie